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치아 발치 후 흡연 재개 시기: 안전한 시점과 주의사항 치아 발치 후 흡연 재개 시기: 안전한 시점과 주의사항  1.서론: 발치 후 흡연 재개, 왜 신중해야 할까? 치아 발치 후 상처 부위는 혈전 형성→새 조직 생성→뼈 재형성 단계를 거치며 치유됩니다. 이 과정에서 흡연은 혈류 감소, 면역력 저하, 물리적 자극을 유발해 치유를 방해합니다. 특히 건조 소켓 발생 위험이 높아지기 때문에, 흡연 재개 시기를 신중히 결정해야 합니다. 이 글에서는 발치 후 흡연이 허용되는 구체적인 시기와 이를 뒷받침하는 과학적 근거를 소개합니다.  2. 본론: 발치 후 흡연 재개 시기와 단계별 위험  2.1. 절대 금연 권장 기간: 72시간발치 직후 48~72시간은 혈전 안정화가 가장 중요한 시기입니다. 흡연 시 발생하는 입 안의 음압은 혈전을 탈락시킬 수 있으며, 니코틴의 혈관 수.. 2025. 2. 25.
담배가 치아 발치 후 치유 과정에 미치는 영향: 위험과 회복 팁 담배가 치아 발치 후 치유 과정에 미치는 영향: 위험과 회복 팁 1. 서론 : 치아 발치 후 흡연은 왜 위험할까? 치아 발치는 충치, 감염, 치열 교정 등 다양한 이유로 시행되는 일반적인 시술입니다. 그러나 발치 후 올바른 관리는 합병증을 예방하는 데 필수적입니다. 특히 흡연자는 발치 상처의 치유가 더뎌지고 감염 위험이 높아진다는 경고를 자주 듣습니다.통계에 따르면, 전 세계 성인 인구의 약 22%가 흡연자이며, 이들은 구강 건강에 취약한 것으로 알려져 있습니다. 담배의 니코틴과 유해 화학 물질은 혈액 순환을 방해하고 면역 체계를 약화시켜 상처 치유를 지연시킵니다. 이 글에서는 발치 후 흡연이 구체적으로 어떤 메커니즘으로 치유 과정을 방해하는지, 장기적인 영향은 무엇인지 과학적 근거를 바탕으로 분석합니다.. 2025. 2. 21.
충격의 사천 마라탕면 밀키트 솔직 후기 ( 구성품을 확인하세요 ) 충격의 사천 마라탕면 밀키트 솔직 후기 지난 명절 시댁인 마산으로 내려갔으나, 지역 음식 특성상 아이들 입맛이 너무 틀린 나머지 롯데마트에 가서 장을 보며아이들이 노래부르는 마라탕을 먹겠다며 밀키드를 장만하였다. 이리저리 둘러보다 장만한 CJ 사천 마라탕면 ~이거하나면 다 끝나는 줄 알았다.   1. 밀키트 내 구성품 CJ 사천 마라탕면은 기본 2인분으로 구성 - 옥수수면 2개, 마라소스 2개, 홍고추와 화자오 2개  이게 끝이다. ㅠㅠ이럴거면 컵라면을 사줄것을..... 뭐가 다른건지. 결국, 마산에서 먹을 수 없어 서울로 가지고 올라와 나음 재료 구입 후 아이들에게 끊여주기로 하였다. 여기서 나의 허당미가 나온다. 제대로 꼼꼼히 읽어보고 샀어야하는데겉 표지의 맛드러진 이미지만 보고 덜커덩 구매해 버림... 2025. 2. 13.
보이 차의 섭취 방법과 효능 및 건강에 미치는 영향 보이 차의 섭취 방법과 효능 및 건강에 미치는 영향 보이차는 여러 가지 건강 효능을 가진 차로, 주로 섭취 방법과 그에 따른 효과에 대해 다음과 같이 분석할 수 있습니다.  1. 보이 차의 섭취 방법 보이차는 주로 물에 우려 마시는 방식으로 섭취합니다. 보이차는 발효 차이므로 우린 시간이 일반 차에 비해 다소 길어질 수 있습니다. 보통 5~10분 정도 천천히 우려마시면 됩니다.보이차는 농축액 형태의 분말 제품이나 정제된 추출물 등으로도 섭취할 수 있습니다. 이러한 제품들은 편리하게 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.  2. 보이 차의 효능 알카리성 유지 : 보이차는 높은 알칼리성을 가지고 있어 혈액의 약알칼리성 유지에 도움을 줍니다. 소화 개선 및 변비 해소 : 보이차는 소화효소의 활동을 돕고 변비를 해.. 2025. 1. 21.
초등 역사 추천도서 "어린 만세꾼" 독서 감상문 초등 역사 추천도서 "어린 만세꾼" 독서 감상문 안녕하세요. 저는 OOO라고 합니다. 오늘 책 '어린 만세꾼'에 대한 독서감상문을 작성하게 되어 기쁩니다. 이 책은 출판사 사계절에서 출간된 어린이 역사 동화로, 일제 강점기 때 일어난 3·1 운동을 다루고 있습니다. 주인공 소녀 은솔이의 시각에서 그 중요한 역사적 사건을 생생하게 들여다볼 수 있어 정말 흥미로웠습니다.   평화로운 시위, 그리고 폭력적인 진압  이 책에서 가장 인상 깊었던 장면은 바로 평화로운 시위 현장이었습니다. 은솔이는 아버지와 함께 만세 시위에 참여했는데, 수많은 사람들이 신나게 만세를 부르며 태극기를 흔드는 모습이 정말 멋있었습니다. 모두가 하나가 되어 독립을 외치는 그들의 모습에서 자유에 대한 열망을 느낄 수 있었죠. 하지만 이런.. 2025. 1. 16.
초등 겨울방학 독서 감상문 쓰기 초등 겨울방학 독서 감상문 쓰기 초등 4학년인 둘째아이의 겨울방학 숙제 학년 공통이 아니라 아이의 학급에서만 주어진 숙제 중 하나가 4개의 역사 도서 읽고 독서 감상문 쓰기였다. 추천도서들을 받고 그 중 집 근처 도서관에 있거나 상호대차가 되는 책을 검색해서 신청하고 그 중 한권을 읽고 독서 감상문을 쓰는데 글쓰기가 막막한 아이. 매일 주제를 정해서 맵과 글쓰기를 하고 있지만 독서 감상문과는 별개여서인지 어떻게 해야할지 막막해하며 도움을 요청하는 딸아이. 가장 문제를 독서 감상문을 쓰기 위해 책을 읽지 않는다는 것이다. 그래서 우리 아이를 위해 준비해 봤다. 1. 독서 감상문 쓰기 전 1. 책 읽기 책을 읽기 전 목적에 맞는 책 읽기가 중요하다. 그냥 독서를 위한 책 읽기가 아닌 독서 감상문을 쓰기 위한.. 2025. 1. 16.
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